O planta nativa din America de Nord, folosita de Indienii Americani pentru mai multe scopuri decat orice alta planta si este astazi cea mai folosita planta impotriva infectiilor, racelilor, gripei si o varietate de alte maladii.

Peste 350 de studii stiintifice au investigat utilitatea farmacologica a echinaceei si au aratat ca echinacea are multe efecte stimulante pentru sistemul imunitar. Conform studiilor europene echinacea creste numarul si activitatea celulelor sistemului imunitar si sporeste productia de compusi imuno-activi cum ar fi interferonul.

Sunt 9 specii de Echinacea dar doar doua din ele (Echinacea purpurea si Echinacea augustifolia) au trecut prin studii aprofundate. Acestea sunt cele doua specii cele mai benefice.

Doza recomandata de Echinacea este intre 200-400 miligrame, de doua-trei ori pe zi - ori doar Echinacea ori in combinatii cu alte plante ce stimuleaza sistemul imunitar cum ar fi Goldenseal.

Sondaj BodyBuilderi

Ce proteina folosesti?

Cine e online?

Avem 24 vizitatori online