Vitamina T este mult mai cunoscuta sub numele de Carnitina.

Vitamina T se regaseste natural in carnea rosie (95mg in 100g carne de vita), in peste (5.6mg in 100g carne de cod) si in carnea de pui (3.9mg in 100g piept de pui). Carnitina este deasemenea si in sucul de portocale (0.0019 mg/100ml), in nuci si seminte, in avocado, caise, banane si cereale

Vezi articol complet despre L-Carnitina pentru toate informatiile privind aceasta vitamina.